Croquetas de quinoa y soja

Las croquetas son una saludable opción, para ser hechas en casa y deleitar a tus invitados, hoy te enseñamos con pueden ser preparadas, de una manera rápida y perfectamente deliciosas. Tiempo de preparación: 20 Minutos / 40 Minutos de Cocción Cantidad: 12 porciones  Ingredientes: 100 gr de Harina Quinoa Real Media taza de migas de pa...

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Quinua al wok con vegetales

4 porcionesIngredientes:*1/2 taza de quinua en grano*1 taza de agua*2 cucharadas de aceite de coco*Ajo al gusto*1/2 cebolla cabezona*Jengibre al gusto*1 taza de vegetales en julianas (Repollo, succini, zanahoría, brocolí)*1/4 taza de salsa de soya baja en sodio*Alcaparras (opcional)*Tomaticos Cherry (decoración)   Procedimiento:1. En a...

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